
DZIEŃ 23
Wybieramy odpowiedni dzień, żeby zacząć ćwiczenia. Wybieramy drugą część programu dla danego dnia w słuchawkach SOUNDSORY® (np. DAY 23.2). Dostępne ćwiczenia w DZIEŃ 23:
- Ćwiczenie 1 – Orły na śniegu
- Ćwiczenie 2 – Klaskanie na jednej nodze
- Ćwiczenie 3 – Zombie
Dzień 23
Wybieramy poniżej odpowiedni dzień, żeby zacząć ćwiczenia.
Wybieramy drugą część programu dla danego dnia w słuchawkach SOUNDSORY® (np. DAY 23.2).