
DZIEŃ 17
Wybieramy odpowiedni dzień, żeby zacząć ćwiczenia. Wybieramy drugą część programu dla danego dnia w słuchawkach SOUNDSORY® (np. DAY 17.2). Dostępne ćwiczenia w DZIEŃ 17:
- Ćwiczenie 1 – Orły na śniegu
- Ćwiczenie 2 – Klękanie
- Ćwiczenie 3 – Superman
- Ćwiczenie 4 – Spięcia
Dzień 17
Wybieramy poniżej odpowiedni dzień, żeby zacząć ćwiczenia.
Wybieramy drugą część programu dla danego dnia w słuchawkach SOUNDSORY® (np. DAY 17.2).