Soundsory - ćwiczenia ruchowe

DZIEŃ 17

Wybieramy odpowiedni dzień, żeby zacząć ćwiczenia. Wybieramy drugą część programu dla danego dnia w słuchawkach SOUNDSORY® (np. DAY 17.2). Dostępne ćwiczenia w  DZIEŃ 17:

  • Ćwiczenie 1 – Orły na śniegu
  • Ćwiczenie 2 – Klękanie
  • Ćwiczenie 3 – Superman
  • Ćwiczenie 4 – Spięcia

Dzień 17

Wybieramy poniżej odpowiedni dzień, żeby zacząć ćwiczenia.
Wybieramy drugą część programu dla danego dnia w słuchawkach SOUNDSORY® (np. DAY 17.2).

Ćwiczenie 1 – Orły na śniegu

Ćwiczenie 2 – Klękanie

Ćwiczenie 3 – Superman

Ćwiczenie 4 – Spięcia

Na dzisiaj już koniec!

Do zobaczenia jutro 🙂