
DZIEŃ 18
Wybieramy odpowiedni dzień, żeby zacząć ćwiczenia. Wybieramy drugą część programu dla danego dnia w słuchawkach SOUNDSORY® (np. DAY 18.2). Dostępne ćwiczenia w DZIEŃ 18:
- Ćwiczenie 1 – Orły na śniegu
- Ćwiczenie 2 – Krab
- Ćwiczenie 3 – Spięcia
- Ćwiczenie 4 – Superman
Dzień 18
Wybieramy poniżej odpowiedni dzień, żeby zacząć ćwiczenia.
Wybieramy drugą część programu dla danego dnia w słuchawkach SOUNDSORY® (np. DAY 18.2).