Soundsory - ćwiczenia ruchowe

DZIEŃ 18

Wybieramy odpowiedni dzień, żeby zacząć ćwiczenia. Wybieramy drugą część programu dla danego dnia w słuchawkach SOUNDSORY® (np. DAY 18.2). Dostępne ćwiczenia w  DZIEŃ 18:

  • Ćwiczenie 1 – Orły na śniegu
  • Ćwiczenie 2 – Krab
  • Ćwiczenie 3 – Spięcia
  • Ćwiczenie 4 – Superman

Dzień 18

Wybieramy poniżej odpowiedni dzień, żeby zacząć ćwiczenia.
Wybieramy drugą część programu dla danego dnia w słuchawkach SOUNDSORY® (np. DAY 18.2).

Ćwiczenie 1 – Orły na śniegu

Ćwiczenie 2 – Krab

Ćwiczenie 3 – Spięcia

Ćwiczenie 4 – Superman

Na dzisiaj już koniec!

Do zobaczenia jutro 🙂