
DZIEŃ 27
Wybieramy odpowiedni dzień, żeby zacząć ćwiczenia. Wybieramy drugą część programu dla danego dnia w słuchawkach SOUNDSORY® (np. DAY 27.2). Dostępne ćwiczenia w DZIEŃ 27:
- Ćwiczenie 1 – Pompki przy ścianie
- Ćwiczenie 2 – Klaskanie na jednej nodze
- Ćwiczenie 3 – Mała kobra
Dzień 27
Wybieramy poniżej odpowiedni dzień, żeby zacząć ćwiczenia.
Wybieramy drugą część programu dla danego dnia w słuchawkach SOUNDSORY® (np. DAY 27.2).