Soundsory - ćwiczenia ruchowe

DZIEŃ 34

Wybieramy odpowiedni dzień, żeby zacząć ćwiczenia. Wybieramy drugą część programu dla danego dnia w słuchawkach SOUNDSORY® (np. DAY 34.2). Dostępne ćwiczenia w  DZIEŃ 34:

  • Ćwiczenie 1 – Poklepywanie
  • Ćwiczenie 2 – Odwracanie dłoni
  • Ćwiczenie 3 – Koci grzbiet

Dzień 34

Wybieramy poniżej odpowiedni dzień, żeby zacząć ćwiczenia.
Wybieramy drugą część programu dla danego dnia w słuchawkach SOUNDSORY® (np. DAY 34.2).

Ćwiczenie 1 – Poklepywanie

Ćwiczenie 2 – Odwracanie dłoni

Ćwiczenie 3 – Koci grzbiet

Na dzisiaj już koniec!

Do zobaczenia jutro 🙂