SOUNDSORY - multisensoryczne słuchawki powietrzno-kostne

Ćwiczenia ruchowe SOUNDSORY®  [Filmy instruktażowe]

SOUNDSORY® to multisensoryczny program przeznaczony do użytku domowego. Pomaga poprawiać zdolności ruchowe i poznawcze.

Program składa się ze specjalnie opracowanych utworów muzycznych, w których dokonano modyfikacji o charakterze neuro-akustycznym, oraz z szeregu ćwiczeń ruchowych. Program rozłożony jest na 40 dni, po 30 minut dziennie.

Zmiany w słuchawkach Soundsory®

  1. Zasada czasowa: Nie obowiązuje już protokół dzielenia programu na 25 minut słuchania i 5 minut ćwiczeń ruchowych. Teraz zaleca się 30-minutowe sesje słuchania, ale użytkownik może dostosowywać ćwiczenia do własnych możliwości.
  2. Wybór utworów: Ćwiczenia mogą być wykonywane na dowolnych utworach z nowego menu. Zaleca się jednak poświęcenie przynajmniej 5 minut na samo słuchanie muzyki i relaks, bez wykonywania ćwiczeń.
  3. Lista utworów: Załącznik zawiera aktualną listę utworów na 40 dni.
  4. Powód zmiany: Zmiany w menu i opisie programu słuchawek Soundsory® wynikają z dążenia do uproszczenia użytkowania urządzenia, dostosowania programu do różnych profili i potrzeb użytkowników oraz z ciągłej analizy badań i efektów programu. Starsza wersja słuchawek również może być nadal stosowana zgodnie z obecnym protokołem.
  5. Tempo ćwiczeń: Użytkownik lub terapeuta mogą decydować o tempie ćwiczeń, rodzaju ćwiczeń i dostosowywać je do możliwości użytkownika.

Wszystkie te zmiany mają na celu zapewnienie skutecznego, komfortowego i motywującego treningu słuchowo-ruchowego z użyciem słuchawek Soundsory®. W razie dodatkowych pytań lub wątpliwości, dostępni jesteśmy do pomocy.

ZAŁĄCZNIK DO PRZEJRZENIA

Ćwiczenia ruchowe SOUNDSORY® dla posiadaczy starszej wersji urządzenia

Soundsory - ćwiczenia ruchowe

DZIEŃ 1

Wybieramy odpowiedni dzień, żeby zacząć ćwiczenia. Wybieramy drugą część programu dla danego dnia w słuchawkach SOUNDSORY® (np. DAY 01.2). Dostępne ćwiczenia w  DZIEŃ 1:

  • Ćwiczenie 1 – Głaskanie
  • Ćwiczenie 2 – Niebo i ziemia
  • Ćwiczenie 3 – Podskoki w przód i w tył
  • Ćwiczenie 4 – Postawa otwarta i zamknięta
Soundsory - ćwiczenia ruchowe

DZIEŃ 2

Po przesłuchaniu pierwszej części programu na urządzeniu Soundsory (DAY 02.1) możesz przejść do następnej części (DAY 02.2) wykonując następujące ćwiczenia:

  • Ćwiczenie 1 – Poklepywanie
  • Ćwiczenie 2 – Pies z głową w dół
  • Ćwiczenie 3 – Podskoki w przód i w tył
  • Ćwiczenie 4 – Postawa otwarta i zamknięta
Soundsory - ćwiczenia ruchowe

DZIEŃ 3

Po przesłuchaniu pierwszej części programu na urządzeniu Soundsory (DAY 03.1) możesz przejść do następnej części (DAY 03.2) wykonując następujące ćwiczenia:

  • Ćwiczenie 1 – Głaskanie
  • Ćwiczenie 2 – Skłony naprzemienne
  • Ćwiczenie 3 – Podskoki w przód i w tył
  • Ćwiczenie 4 – Postawa otwarta i zamknięta
Soundsory - ćwiczenia ruchowe

DZIEŃ 4

Po przesłuchaniu pierwszej części programu na urządzeniu Soundsory (DAY 04.1) możesz przejść do następnej części (DAY 04.2) wykonując następujące ćwiczenia:

  • Ćwiczenie 1 – Poklepywanie
  • Ćwiczenie 2 – Pełzająca gąsienica
  • Ćwiczenie 3 – Podskoki na jednej nodze
  • Ćwiczenie 4 – Postawa otwarta i zamknięta
Soundsory - ćwiczenia ruchowe

DZIEŃ 5

Po przesłuchaniu pierwszej części programu na urządzeniu Soundsory (DAY 05.1) możesz przejść do następnej części (DAY 05.2) wykonując następujące ćwiczenia:

  •  Ćwiczenie 1 – Głaskanie
  • Ćwiczenie 2 – Podskoki w przód i w tył
  • Ćwiczenie 3 – Pajacyki
  • Ćwiczenie 4 – Postawa otwarta i zamknięta
Soundsory - ćwiczenia ruchowe

DZIEŃ 6

Po przesłuchaniu pierwszej części programu na urządzeniu Soundsory (DAY 06.1) możesz przejść do następnej części (DAY 06.2) wykonując następujące ćwiczenia:

  • Ćwiczenie 1 – Poklepywanie
  • Ćwiczenie 2 – Niebo i ziemia
  • Ćwiczenie 3 – Podskoki nożycowe
  • Ćwiczenie 4 – Marsz w miejscu
Soundsory - ćwiczenia ruchowe

DZIEŃ 7

Po przesłuchaniu pierwszej części programu na urządzeniu Soundsory (DAY 07.1) możesz przejść do następnej części (DAY 07.2) wykonując następujące ćwiczenia:

  • Ćwiczenie 1 – Głaskanie
  • Ćwiczenie 2 – Pies z głową w dół
  • Ćwiczenie 3 – Podskoki w bok
  • Ćwiczenie 4 – Marsz w miejscu
Soundsory - ćwiczenia ruchowe

DZIEŃ 8

Po przesłuchaniu pierwszej części programu na urządzeniu Soundsory (DAY 08.1) możesz przejść do następnej części (DAY 08.2) wykonując następujące ćwiczenia:

  • Ćwiczenie 1 – Poklepywanie
  • Ćwiczenie 2 – Skłony naprzemienne
  • Ćwiczenie 3 – Podskoki na jednej nodze w przód i w tył
  • Ćwiczenie 4 – Marsz w miejscu
Soundsory - ćwiczenia ruchowe

DZIEŃ 9

Po przesłuchaniu pierwszej części programu na urządzeniu Soundsory (DAY 09.1) możesz przejść do następnej części (DAY 09.2) wykonując następujące ćwiczenia:

  • Ćwiczenie 1 – Pompki przy ścianie
  • Ćwiczenie 2 – Pełzająca gąsienica
  • Ćwiczenie 3 – Podskoki po obwodzie
  • Ćwiczenie 4 – Marsz w miejscu
Soundsory - ćwiczenia ruchowe

DZIEŃ 10

Po przesłuchaniu pierwszej części programu na urządzeniu Soundsory (DAY 10.1) możesz przejść do następnej części (DAY 10.2) wykonując następujące ćwiczenia:

  • Ćwiczenie 1 – Unoszenie ręki w podporze przodem
  • Ćwiczenie 2 – Podskoki w przód i w tył
  • Ćwiczenie 3 – Podskoki w bok na jednej nodze
  • Ćwiczenie 4 – Marsz w miejscu