Platforma balansowa Sport Disc

Platforma Balansowa SPORT Disc

Platforma balansowa Sport Disc porusza się ona wieloosiowo: platforma ma trzy poziomy płaszczyzn poruszania w jednym czasie: lewo-prawo lub przód-tył, rotacja dzięki specjalnym kółkom oraz lewo prawo na części imitującej narty.

Platformy balansowe z serii Fit 

To platformy opatentowanych, nowoczesnych konstrukcji doskonałych zarówno to tradycyjnego treningu równowagi i koordynacji wzrokowo-ruchowej w rehabilitacji i treningu oraz w zajęciach fitness.
Dzięki swojej unikalnej konstrukcji zapewniają trening celowany oraz różne poziomy trudności w zależności od zaawansowania osób ćwiczących.
Zobacz także komputerową platformę balansową Challenge Disc oraz nowoczesną poduszkę sensomotoryczną Magic Sit.

Zawartość opakowania:

• Platforma balansowa Sport Disc
• Instrukcja ćwiczeń oraz płyta DVD

Obszary zastosowań:

•  stały codzienny trening
• trening personalny
• studia fitness
• leczenie fizjoterapeutyczne, ośrodki rehabilitacji, kliniki
• cel treningu – „zwiększona wydajność” organizmu
• zwiększenie siły i wytrzymałości
• poprawa czasu reakcji

Intensywność treningu

Codzienne 10-30 minut, zależny od indywidualnych potrzeb

Grupa docelowa:

• wszechstronny fitness i rehabilitacja
• grupy sportowców wszystkich dyscyplin takich jak: biegaczy, narciarzy, piłkarzy, tenisistów etc.

Czym są platformy balansowe?

Platforma balansowa – urządzenie o niestabilnej podstawie różnego typu, najczęściej kuli lub walca służące do treningu i rehabilitacji. Osoba używająca platformy stoi na niej, choć coraz częściej spotykane są różnego typu pozycje do ćwiczeń. Platformy służą zarówno do treningu równowagi i koordynacji wzrokowo-ruchowej, jak i do rehabilitacji. Spotkać można także wersje komputerowe, pozwalające na trening z biofeedbackiem oraz pomiar balansowania

Platformy balansowe w sporcie i rehabilitacji

Platformy balansowe są wysoce niedocenianym produktem na rynku polskim. Jest to spowodowane po części brakiem otwartości środowiska medycznego lub fitness a także konserwatywnością w prowadzeniu ćwiczeń. Platformy balansowe mogą służyć do wielce zróżnicowanego treningu pod kątem intensywności. Ćwiczenia na nich zalecane są w szczególności w krótkich ale intensywnych seriach.